der PilatesRaum - Ihr individuelles Pilates-Studio in Schwabach.

Ihr individuelles Pilates-Studio in Schwabach

Mit der Pilates-Methode erfahren Sie eine Symbiose von Atmung und Bewegung, Kraft und Beweglichkeit, verbunden mit Ruhe und Entspannung als Ausgleich für die Hektik im Alltag.

Ein gutes Körpergefühl und eine positive Ausstrahlung durch straffere Muskeln, mehr Beweglichkeit und eine bessere Körperhaltung – bei uns können Sie in angenehmer Atmosphäre unter qualifizierter Anleitung Ihre persönlichen Trainingsziele erreichen.

 

Herzlich willkommen im PilatesRaum!

 

 

 

Aktuelles

Ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberatung

Gute Vorsätze im neuen Jahr gleich anpacken und umsetzen !!

Gruppen KURS  ab Januar 2019 

in Zusammenarbeit mit Ilka Horndasch - zertifizierte ganzheitliche Gesundheits- und Ernärungsberaterin 

Infos und Anmeldung im Studio oder direkt über Ilka 

 

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Neu im Pilatesraum: Happy Babymassage -

 

Happy Babymassage

neben unseren ganzen Bewegungskursen für die Mamis, erweitern wir unser Kursangebot nun auch, dass die kleinen Babys sich wohlfühlen. 

Hier beschäftigen sich die Eltern mit dem kleinen Babykörper und tun dem kleinen wunderbaren Wesen viel Gutes duch sanfte Massage und intensiven körperlichen Umgang und Berührung. 

 

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